服用日記二

距離5/26第一次飲用，透過口感，了解目前自己身體的狀況

接著數天持續的飲用，口感上的鹹味少了很多，但是甘味反而比較多一點

喝完雖然會有想吐的感覺，但是過一陣子之後，這樣的感覺也消失了

我想這應該是一個身體修復機能的現象吧

除了這樣，透過了可口的果汁以及少量的基本運動，也感覺讓小腹側邊消瘦的情形比之前純運動的時候，健康的小很多

(P.S.上面純屬於個人的身體健康狀況、非療效喔)

可能是我天生好動吧~~哈哈

雖然不是說光喝就能瘦，那是騙人的，一定要有運動才會健康

透過運動建立自己身體上的肌群，再加上每天的營養夠充足

身體不只會健康，也會瘦得更健康喔~^^